8.9 km | 01:27:04 | 09:48/km日期: 2020-06-03 20:28 - 平均心率: 114 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'28" / 16'25" / 11'12" / 11'22" / 11'42" / 14'41" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'24" (+10'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+05'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+06'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'40" (+09'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 870 / 8870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.49 km 
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
3956.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'28" | 00:17'09" |
| 4 | 16'25" | 00:33'34" |
| 5 | 11'12" | 00:44'46" |
| 6 | 11'22" | 00:56'08" |
| 7 | 11'42" | 01:07'50" |
| 8 | 14'41" | 01:22'31" |
| 8.9 | 05'13" | 01:27'04" |
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