7.5 km | 01:01:55 | 08:14/km日期: 2020-06-09 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 08'17" / 07'34" / 11'02" / 06'57" / 07'10" / 07'58" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+03'50") | 512 / 7512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'17" | 00:15'42" |
| 3 | 07'34" | 00:23'16" |
| 4 | 11'02" | 00:34'18" |
| 5 | 06'57" | 00:41'15" |
| 6 | 07'10" | 00:48'25" |
| 7 | 07'58" | 00:56'23" |
| 7.5 | 10'47" | 01:01'55" |
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