5.0 km | 00:20:29 | 04:05/km日期: 2020-06-03 18:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 04'18" / 04'07" / 04'07" / 04'01" / 03'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
247.09 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
7654.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'07" | 00:08'25" |
| 3 | 04'07" | 00:12'32" |
| 4 | 04'01" | 00:16'33" |
| 5 | 03'54" | 00:20'27" |
| 5.0 | 03'54" | 00:20'29" |
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