9.8 km | 01:01:44 | 06:19/km日期: 2020-06-02 19:19 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C
Pace: 06'00" / 07'06" / 07'07" / 07'00" / 07'13" / 06'19" / 06'16" / 05'44" / 05'04" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 771 / 9771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'06" | 00:13'06" |
| 3 | 07'07" | 00:20'13" |
| 4 | 07'00" | 00:27'13" |
| 5 | 07'13" | 00:34'26" |
| 6 | 06'19" | 00:40'45" |
| 7 | 06'16" | 00:47'01" |
| 8 | 05'44" | 00:52'45" |
| 9 | 05'04" | 00:57'49" |
| 9.8 | 05'04" | 01:01'44" |
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