9.4 km | 01:16:25 | 08:10/km日期: 2020-06-02 18:35 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'59" / 07'22" / 07'47" / 08'03" / 09'19" / 07'55" / 09'04" / 08'13" / 09'51" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'59" (+01'37") | 356 / 9356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'22" | 00:15'21" |
| 3 | 07'47" | 00:23'08" |
| 4 | 08'03" | 00:31'11" |
| 5 | 09'19" | 00:40'30" |
| 6 | 07'55" | 00:48'25" |
| 7 | 09'04" | 00:57'29" |
| 8 | 08'13" | 01:05'42" |
| 9 | 09'51" | 01:15'33" |
| 9.4 | 09'01" | 01:18'46" |
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