Pupu Pu 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pupu Pu 基隆
ID 361138

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3.6 km | 00:23:52 | 06:33/km

日期: 2020-06-02 16:42 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3842 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'01" / 06'26" / 06'21" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'02"

(07'02")

06'58" (+00'40")

1008 / 1008

157 / 91

2

06'30"

(13'32")

06'26" (+00'08")

1008 / 2016

161 / 95

3

06'21"

(19'53")

06'18"

1007 / 3024

161 / 97

4

03'59"

(23'52")

06'14"

638 / 3662

164 / 97

6月累積里程 : 103.35 km

ASICS Gelkayano 24 累積 : 1266.8 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

張清榮和 Rarry Lin 說推

·

張清榮下午好，週二運動愉快，動動愉悅，加油，加油

2020-06-02 17:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'26"	00:13'27"
3	06'21"	00:19'48"
3.6	06'22"	00:23'52"

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