10.0 km | 01:00:03 | 05:58/km日期: 2020-06-03 19:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'22" / 06'02" / 07'07" / 26'22" / 09'28" / 08'11" / 05'43" / 09'38" / 09'27" / 25'27" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'30") | 769 / 3769 |
| 5 | | 05'55" (+01'03") | 410 / 4179 |
| 6 | | 06'14" (+01'22") | 419 / 4599 |
| 7 | | 05'47" (+00'55") | 423 / 5022 |
| 8 | | 05'24" (+00'32") | 407 / 5429 |
| 9 | | 06'00" (+01'08") | 412 / 5842 |
| 10 | | 05'37" (+00'45") | 410 / 6252 |
| 11 | | 06'20" (+01'28") | 424 / 6676 |
| 12 | | 05'15" (+00'23") | 410 / 7087 |
| 13 | | 04'52" | 423 / 7510 |
| 14 | | 06'35" (+01'43") | 410 / 7920 |
| 15 | | 05'01" (+00'09") | 407 / 8328 |
| 16 | | 05'49" (+00'57") | 420 / 8749 |
| 17 | | 06'23" (+01'31") | 402 / 9151 |
| 18 | | 05'36" (+00'44") | 402 / 9553 |
| 19 | | 06'32" (+01'40") | 495 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 163.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 07'07" | 00:19'31" |
| 4 | 26'22" | 00:45'53" |
| 5 | 09'28" | 00:55'21" |
| 6 | 08'11" | 01:03'32" |
| 7 | 05'43" | 01:09'15" |
| 8 | 09'38" | 01:18'53" |
| 9 | 09'27" | 01:28'20" |
| 10 | 25'27" | 01:53'47" |
| 10.0 | 05'42" | 01:54'04" |
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