6.5 km | 00:39:04 | 05:58/km日期: 2020-06-03 21:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 05'19" / 05'25" / 05'46" / 05'51" / 06'39" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'18") | 533 / 6533 |
很累是因為早起還是廢太久？
（應該兩個都有...）
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
109.60 km 
Mizuno wave shadow 3 累積 :
327.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'19" | 00:11'19" |
| 3 | 05'25" | 00:16'44" |
| 4 | 05'46" | 00:22'30" |
| 5 | 05'51" | 00:28'21" |
| 6 | 06'39" | 00:35'00" |
| 6.5 | 07'48" | 00:39'10" |
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