6.2 km | 00:41:25 | 06:43/km日期: 2020-06-03 05:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6896 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'57" / 06'47" / 06'44" / 06'33" / 06'30" / 06'41" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" (+00'27") | 1010 / 1010 | 167 / 85 |
2 | | 06'40" (+00'10") | 1006 / 2016 | 166 / 90 |
3 | | 06'42" (+00'12") | 1003 / 3019 | 166 / 89 |
4 | | 06'31" (+00'01") | 1003 / 4023 | 166 / 91 |
5 | | 06'30" | 1008 / 5031 | 166 / 92 |
6 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 6031 | 165 / 91 |
7 | | 07'24" (+00'54") | 162 / 6193 | 170 / 79 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'47" | 00:13'44" |
3 | 06'44" | 00:20'28" |
4 | 06'33" | 00:27'01" |
5 | 06'30" | 00:33'31" |
6 | 06'41" | 00:40'12" |
6.2 | 07'30" | 00:41'25" |