7.0 km | 00:44:57 | 06:25/km日期: 2020-06-03 04:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'48" / 06'36" / 06'23" / 06'28" / 06'24" / 06'10" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 06'23" | 00:19'47" |
| 4 | 06'28" | 00:26'15" |
| 5 | 06'24" | 00:32'39" |
| 6 | 06'10" | 00:38'49" |
| 7 | 06'07" | 00:44'56" |
| 7.0 | 05'31" | 00:44'58" |
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