8.9 km | 01:13:00 | 08:14/km日期: 2020-06-02 19:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'53" / 06'30" / 06'42" / 12'48" / 13'35" / 07'10" / 06'52" / 06'36" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'30" | 00:13'23" |
| 3 | 06'42" | 00:20'05" |
| 4 | 12'48" | 00:32'53" |
| 5 | 13'35" | 00:46'28" |
| 6 | 07'10" | 00:53'38" |
| 7 | 06'52" | 01:00'30" |
| 8 | 06'36" | 01:07'06" |
| 8.9 | 06'51" | 01:13'00" |
留言 
