吳政憲 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳政憲台中
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7.5 km | 00:46:51 | 06:15/km

日期: 2014-10-11 08:42 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'33" / 06'11" / 05'49" / 05'51" / 06'11" / 05'58" / 05'50" / 09'13" /

10月累積里程 : 26.87 km

adidas Crazycool m 累積 : 460.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Apo, 黃新忠和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'11"	00:12'44"
3	05'49"	00:18'33"
4	05'51"	00:24'24"
5	06'11"	00:30'35"
6	05'58"	00:36'33"
7	05'50"	00:42'23"
7.5	09'27"	00:46'51"

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