郭展志 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.0 km | 00:58:40 | 11:44/km

日期: 2020-06-02 22:25 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 12'11" / 11'52" / 11'23" / 11'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'09" (+00'47")

987 / 987

2

11'51"

(23'52")

11'47" (+00'25")

1005 / 1993

3

11'24"

(35'16")

11'22"

1002 / 2995

4

11'34"

(46'50")

11'33" (+00'11")

1000 / 3996

5

11'21"

(58'11")

11'24" (+00'02")

994 / 4990

6月累積里程 : 134.71 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

櫻桃小丸子, Si Liu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	11'52"	00:24'03"
3	11'23"	00:35'26"
4	11'34"	00:47'00"
5.0	11'17"	00:58'11"

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