Minhsien Shen 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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9.7 km | 01:03:02 | 06:29/km

日期: 2020-06-02 19:34 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'31" / 06'04" / 05'45" / 05'41" / 05'45" / 05'47" / 05'43" / 06'03" / 06'08" / 12'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 221.72 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃俊豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'04"	00:13'35"
3	05'45"	00:19'20"
4	05'41"	00:25'01"
5	05'45"	00:30'46"
6	05'47"	00:36'33"
7	05'43"	00:42'16"
8	06'03"	00:48'19"
9	06'08"	00:54'27"
9.7	12'14"	01:02'59"

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