5.0 km | 00:27:22 | 05:27/km日期: 2020-06-05 21:00 - 平均心率: 187 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'19" / 05'39" / 05'31" / 05'40" / 05'11" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'26" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'39" | 00:10'58" |
| 3 | 05'31" | 00:16'29" |
| 4 | 05'40" | 00:22'09" |
| 5 | 05'11" | 00:27'20" |
| 5.0 | 03'34" | 00:27'22" |
留言 
