6.0 km | 00:27:02 | 04:31/km日期: 2020-06-02 19:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'44" / 29'54" / 07'41" / 07'45" / 11'19" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'40") | 585 / 1585 |
| 3 | | 04'16" (+00'09") | 392 / 1977 |
| 4 | | 04'13" (+00'06") | 542 / 2520 |
| 5 | | 04'12" (+00'05") | 388 / 2908 |
| 6 | | 04'16" (+00'09") | 570 / 3478 |
| 7 | | 04'13" (+00'06") | 404 / 3883 |
| 8 | | 04'10" (+00'03") | 535 / 4418 |
| 9 | | 04'07" | 400 / 4819 |
| 10 | | 04'12" (+00'05") | 1000 / 5819 |
| 11 | | 04'17" (+00'10") | 151 / 5970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 296.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 29'54" | 00:35'38" |
| 3 | 07'41" | 00:43'19" |
| 4 | 07'45" | 00:51'04" |
| 5 | 11'19" | 01:02'23" |
| 6.0 | 04'11" | 01:06'27" |
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