Hsuan-wen Wang 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsuan-wen Wang 新北市
ID 175281

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10.0 km | 01:29:30 | 08:55/km

日期: 2013-12-15 07:30 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 10'44" / 07'22" / 08'10" / 08'20" / 11'20" / 08'21" / 08'19" / 08'39" / 08'59" / 08'51" / 11'34" /

12月累積里程 : 10.04 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	07'22"	00:18'06"
3	08'10"	00:26'16"
4	08'20"	00:34'36"
5	11'20"	00:45'56"
6	08'21"	00:54'17"
7	08'19"	01:02'36"
8	08'39"	01:11'15"
9	08'59"	01:20'14"
10	08'51"	01:29'05"
10.0	09'34"	01:29'30"

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