Katty CoCo 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Katty CoCo 基隆
ID 458171

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5.5 km | 00:42:43 | 07:48/km

日期: 2020-06-02 12:37 - 總爬升: 169 m - 地點: 5樓迴廊 - 天氣: 強紫外線的陰天 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54%

Pace: 07'12" / 07'41" / 06'54" / 07'24" / 06'26" / 14'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

06'11" (+00'52")

713 / 713

2

04'11"

(08'36")

08'22" (+03'03")

499 / 1213

3

04'10"

(12'46")

08'21" (+03'02")

498 / 1711

4

03'27"

(16'13")

06'48" (+01'29")

506 / 2218

5

03'29"

(19'42")

06'36" (+01'17")

527 / 2745

展開計圈分析

基隆

Katty CoCo

·

基隆

Katty CoCo

·

一早
洗了車
打了蠟
跑了20圈
試算，一圈究竟幾公尺？
喵~

6月累積里程 : 42.48 km

nike Zoom air 累積 : 271.2 km

Android - Sony G3226 上傳 | 4 years ago

潘采彤, 林阿晨⋯🐢🐢🐢 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'41"	00:14'53"
3	06'54"	00:21'47"
4	07'24"	00:29'11"
5	06'26"	00:35'37"
5.8	08'24"	00:42'17"

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