Seth Tong 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Seth Tong 桃園
ID 49644

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10.1 km | 00:57:14 | 05:38/km

日期: 2014-10-03 19:16 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 涼涼der - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'43" / 05'44" / 05'42" / 05'58" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'39" / 05'02" / 03'44" /

輕鬆跑

10月累積里程 : 132.03 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'43"	00:11'35"
3	05'44"	00:17'19"
4	05'42"	00:23'01"
5	05'58"	00:28'59"
6	05'43"	00:34'42"
7	05'39"	00:40'21"
8	05'43"	00:46'04"
9	05'39"	00:51'43"
10	05'02"	00:56'45"
10.1	03'43"	00:57'14"

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