7.0 km | 00:44:11 | 06:17/km日期: 2020-06-04 19:19 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'18" / 05'57" / 06'00" / 06'03" / 05'52" / 06'39" / 07'27" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+02'05") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 06'00" | 00:18'15" |
| 4 | 06'03" | 00:24'18" |
| 5 | 05'52" | 00:30'10" |
| 6 | 06'39" | 00:36'49" |
| 7 | 07'27" | 00:44'16" |
| 7.0 | 07'42" | 00:44'26" |
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