10.1 km | 00:55:22 | 05:28/km日期: 2020-05-31 17:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'13" / 04'57" / 07'37" / 05'14" / 05'12" / 05'14" / 05'26" / 05'29" / 05'19" / 05'18" / 03'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'57" | 00:10'10" |
| 3 | 07'37" | 00:17'47" |
| 4 | 05'14" | 00:23'01" |
| 5 | 05'12" | 00:28'13" |
| 6 | 05'14" | 00:33'27" |
| 7 | 05'26" | 00:38'53" |
| 8 | 05'29" | 00:44'22" |
| 9 | 05'19" | 00:49'41" |
| 10 | 05'18" | 00:54'59" |
| 10.1 | 03'35" | 00:55'22" |
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