7.0 km | 00:39:12 | 05:35/km日期: 2020-05-31 07:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'38" / 05'15" / 05'47" / 05'56" / 05'07" / 06'01" / 461'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 230.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'15" | 00:11'53" |
| 3 | 05'47" | 00:17'40" |
| 4 | 05'56" | 00:23'36" |
| 5 | 05'07" | 00:28'43" |
| 6 | 06'01" | 00:34'44" |
| 7.0 | 04'06" | 00:38'53" |
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