王玉嬌 2020/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

王玉嬌台北市
ID 490773

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5.1 km | 01:44:28 | 20:33/km

日期: 2020-05-31 08:41 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 274 Cal

Pace: 14'42" / 25'29" / 16'57" / 25'45" / 10'45" / 71'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'06"

(15'06")

14'28" (+02'40")

1042 / 1042

2

25'56"

(41'02")

25'48" (+14'00")

1005 / 2048

3

17'45"

(58'47")

16'00" (+04'12")

1108 / 3156

4

27'28"

(01:26'15")

23'56" (+12'08")

1146 / 4303

5

12'54"

(01:39'09")

11'48"

1091 / 5395

5月累積里程 : 146.82 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 4 years ago

杜銘欽和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'42"	00:14'42"
2	25'29"	00:40'11"
3	16'57"	00:57'08"
4	25'45"	01:22'53"
5	10'45"	01:33'38"
5.2	23'14"	01:39'22"

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