2.2 km | 00:29:50 | 13:26/km日期: 2020-05-31 07:26 - 平均心率: 108 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 6280 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 12'40" / 12'48" / 20'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'04" (+00'07") | 1003 / 1003 | 223 / 34 |
2 | | 12'57" | 1008 / 2012 | 213 / 36 |
3 | | 16'40" (+03'43") | 218 / 2231 | 153 / 39 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'40" | 00:12'40" |
2 | 12'48" | 00:25'28" |
2.2 | 19'57" | 00:29'50" |