7.7 km | 00:52:15 | 06:48/km日期: 2020-06-01 04:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'41" / 06'17" / 06'32" / 06'06" / 06'22" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'20" (+04'15") | 672 / 7672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
132.56 km 
Asics Gel Kayano 24 累積 :
711.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 06'41" | 00:20'01" |
| 4 | 06'17" | 00:26'18" |
| 5 | 06'32" | 00:32'50" |
| 6 | 06'06" | 00:38'56" |
| 7 | 06'22" | 00:45'18" |
| 7.7 | 10'21" | 00:52'16" |
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