4.0 km | 00:36:01 | 08:59/km日期: 2020-06-03 21:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'33" / 08'42" / 08'20" / 10'45" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'44" (+14'27") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 08'42" | 00:14'15" |
| 3 | 08'20" | 00:22'35" |
| 4 | 10'45" | 00:33'20" |
| 4.0 | 23'43" | 00:33'33" |
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