10.0 km | 00:59:04 | 05:53/km日期: 2020-06-06 19:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10880 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'31" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 05'59" / 06'03" / 06'04" / 05'59" / 06'02" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1005 / 1005 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1002 / 2008 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1002 / 3010 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1005 / 4015 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'55" (+00'25") | 1001 / 5017 | 185 / 91 |
| 6 | | 06'02" (+00'32") | 1002 / 6019 | 183 / 90 |
| 7 | | 06'04" (+00'34") | 1007 / 7027 | 183 / 89 |
| 8 | | 05'56" (+00'26") | 1006 / 8033 | 184 / 91 |
| 9 | | 06'00" (+00'30") | 1007 / 9041 | 184 / 90 |
| 10 | | 05'55" (+00'25") | 1007 / 10048 | 184 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
31.17 km 
ASICS亞瑟士 虎走5 累積 :
531.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'42" | 00:11'13" |
| 3 | 05'46" | 00:16'59" |
| 4 | 05'47" | 00:22'46" |
| 5 | 05'59" | 00:28'45" |
| 6 | 06'03" | 00:34'48" |
| 7 | 06'04" | 00:40'52" |
| 8 | 05'59" | 00:46'51" |
| 9 | 06'02" | 00:52'53" |
| 10 | 05'59" | 00:58'52" |
| 10.0 | 07'45" | 00:59'04" |
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