3.3 km | 00:20:05 | 06:06/km日期: 2020-05-26 05:55 - 地點: 竹香北路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3592 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'11" / 06'05" / 05'59" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'11") | 1002 / 1002 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1001 / 2004 | 181 / 89 |
| 3 | | 05'59" | 1001 / 3005 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 282 / 3288 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 05'59" | 00:18'15" |
| 3.3 | 06'21" | 00:20'05" |
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