13.2 km | 01:05:50 | 04:58/km日期: 2020-06-01 22:25 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 9016 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 04'50" / 04'46" / 04'54" / 04'32" / 04'47" / 04'35" / 04'26" / 04'29" / 04'30" / 05'40" / 05'28" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'33") | 1000 / 1000 | 178 / 113 |
| 2 | | 04'49" (+00'28") | 1002 / 2002 | 175 / 118 |
| 3 | | 05'00" (+00'39") | 1002 / 3005 | 177 / 112 |
| 4 | | 04'39" (+00'18") | 1001 / 4006 | 177 / 121 |
| 5 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 5007 | 178 / 115 |
| 6 | | 04'41" (+00'20") | 1003 / 6011 | 180 / 118 |
| 7 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 7011 | 178 / 122 |
| 8 | | 04'21" | 1000 / 8012 | 179 / 127 |
| 9 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 9012 | 174 / 119 |
| 10 | | 07'18" (+02'57") | 1001 / 10013 | 115 / 118 |
| 11 | | 04'30" (+00'09") | 1004 / 11018 | 98 / 224 |
| 12 | | 05'42" (+01'21") | 225 / 11243 | 102 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
278.24 km 
母子鱷魚 護指鞋 累積 :
504.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'46" | 00:09'36" |
| 3 | 04'54" | 00:14'30" |
| 4 | 04'32" | 00:19'02" |
| 5 | 04'47" | 00:23'49" |
| 6 | 04'35" | 00:28'24" |
| 7 | 04'26" | 00:32'50" |
| 8 | 04'29" | 00:37'19" |
| 9 | 04'30" | 00:41'49" |
| 10 | 05'40" | 00:47'29" |
| 11 | 05'28" | 00:52'57" |
| 11.2 | 11'48" | 00:55'50" |
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