仲濟光 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

仲濟光台南
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5.3 km | 01:20:23 | 15:13/km

日期: 2020-06-01 19:49 - 地點: 平實公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 14'08" / 17'46" / 14'28" / 12'22" / 17'25" / 15'16" /

試新鞋跟上來(之前那雙已退伍)...為什?同樣型號穿起來感覺又是一大一小....---母子鱷魚的品管???每一批都不一樣...

6月累積里程 : 111.31 km

跟上來白40 累積 : 26.6 km

GPX 上傳 | 4 years ago

李成國, Kelly🌸🌼 和其他 56 人說推

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觀看另 13 則留言

鄭永成晚安！運動愉快

2020-06-02 22:27 ·

1 個人推

呂理用早安！6月開工跑快樂！

2020-06-09 07:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
2	17'46"	00:31'54"
3	14'28"	00:46'22"
4	12'22"	00:58'44"
5	17'25"	01:16'09"
5.3	15'15"	01:20'23"

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