MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Harris
台北市
ID 87787
21 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Harris
143.2 km
|
10:58:06
|
13.1 km/h
日期:
2020-05-31 07:44
-
總爬升:
506 m
-
卡路里:
2363 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
81%
單車
5月累積里程 :
1097.55 km
iPhone 上傳
| 4 years ago
林土豆
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
1.8 %
2
17.2
-1.6 %
3
13.3
1.8 %
4
22.6
-0.2 %
5
23.5
1.2 %
6
21.8
-2.7 %
7
19.7
-1.6 %
8
19.7
-1.3 %
9
18.5
1.0 %
10
16.8
1.0 %
11
17.6
-0.6 %
12
19.7
4.8 %
13
18.1
-0.6 %
14
19.5
2.0 %
15
19.5
-1.3 %
16
16.7
-0.5 %
17
18.4
3.0 %
18
7.9
10.0 %
19
17.7
-1.0 %
20
19.1
-0.4 %
21
17.8
1.5 %
22
20.5
-0.9 %
23
16.6
-0.8 %
24
16.9
1.2 %
25
7.8
3.0 %
26
15.7
2.0 %
27
16.4
-0.4 %
28
17.0
1.7 %
29
2.4
2.0 %
30
20.1
3.7 %
31
16.7
-2.2 %
32
18.4
6.2 %
33
22.8
-1.2 %
34
8.3
3.3 %
35
18.1
-4.3 %
36
18.3
15.7 %
37
17.8
3.5 %
38
19.8
-3.6 %
39
17.9
3.0 %
40
16.5
5.8 %
41
16.2
-1.9 %
42
14.2
2.0 %
43
16.8
-3.0 %
44
15.7
4.4 %
45
20.0
-1.6 %
46
15.7
1.2 %
47
7.1
-0.5 %
48
16.4
2.3 %
49
18.0
-0.9 %
50
16.3
-1.1 %
51
15.5
-1.3 %
52
17.1
7.0 %
53
14.9
3.8 %
54
9.1
-0.9 %
55
18.5
1.7 %
56
17.2
2.8 %
57
15.1
-0.7 %
58
16.3
-0.2 %
59
15.8
-0.9 %
60
16.3
3.5 %
61
18.0
3.0 %
62
8.7
-0.7 %
63
17.6
4.4 %
64
18.0
-4.5 %
65
16.0
3.2 %
66
13.9
7.2 %
67
19.9
-4.6 %
68
15.5
3.8 %
69
19.3
-2.8 %
70
14.2
-3.3 %
71
17.6
-2.6 %
72
18.9
4.0 %
73
17.9
5.2 %
74
10.2
-2.0 %
75
4.7
7.0 %
76
100.0
20.6 %
77
39.6
-11.9 %
78
2.0
-21.0 %
79
3.7
16.2 %
80
2.1
-5.4 %
81
4.0
-13.5 %
82
14.0
3.2 %
83
19.9
5.5 %
84
17.0
-2.0 %
85
18.6
1.8 %
86
19.1
-2.4 %
87
18.1
3.0 %
88
15.9
-3.0 %
89
18.6
-2.7 %
90
14.5
3.0 %
91
16.8
-3.7 %
92
14.2
-3.5 %
93
17.6
2.1 %
94
12.6
1.6 %
95
16.7
-0.8 %
96
18.9
16.2 %
97
22.2
-2.4 %
98
15.5
-1.1 %
99
18.4
-1.6 %
100
15.4
-1.8 %
101
4.7
16.2 %
102
17.6
-0.3 %
103
19.8
1.0 %
104
20.8
-0.3 %
105
19.1
1.5 %
106
23.2
-2.0 %
107
14.0
3.5 %
108
19.8
1.0 %
109
17.1
-0.6 %
110
18.7
3.0 %
111
13.3
-0.7 %
112
18.8
1.3 %
113
17.9
-1.4 %
114
18.6
-0.4 %
115
17.9
1.3 %
116
13.3
1.0 %
117
17.5
1.7 %
118
4.4
-2.7 %
119
19.9
-0.6 %
120
22.4
-1.4 %
121
20.1
-0.6 %
122
20.2
-0.4 %
123
18.1
-0.6 %
124
15.5
-0.8 %
125
17.6
2.5 %
126
17.6
-0.7 %
127
15.0
1.6 %
128
11.4
1.4 %
129
17.6
-1.4 %
130
17.9
-0.8 %
131
19.4
-0.4 %
132
19.5
-0.9 %
133
14.1
-1.9 %
134
15.9
-0.9 %
135
14.2
4.2 %
136
20.5
2.8 %
137
17.2
-3.8 %
138
10.2
4.0 %
139
10.9
3.9 %
140
29.0
-4.3 %
141
27.3
-3.9 %
142
18.2
-1.6 %
143
4.8
-0.9 %
143.4
7.9
-0.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :