9.0 km | 00:52:39 | 05:49/km日期: 2020-05-30 16:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 06'09" / 05'56" / 06'04" / 05'31" / 05'44" / 07'23" / 09'56" / 05'08" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'04" (+03'56") | 34 / 9034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.43 km 
跟上來 -天人菊 累積 :
533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 05'56" | 00:18'12" |
| 4 | 06'04" | 00:24'16" |
| 5 | 05'31" | 00:29'47" |
| 6 | 05'44" | 00:35'31" |
| 7 | 07'23" | 00:42'54" |
| 8 | 09'56" | 00:52'50" |
| 9 | 05'08" | 00:57'58" |
| 9.0 | 09'05" | 00:58'17" |
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