5.2 km | 01:11:05 | 13:45/km日期: 2020-06-03 22:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 13'25" / 11'54" / 13'34" / 14'29" / 14'28" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'28" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+03'10") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 11'54" | 00:25'19" |
| 3 | 13'34" | 00:38'53" |
| 4 | 14'29" | 00:53'22" |
| 5 | 14'28" | 01:07'50" |
| 5.2 | 03'05" | 01:08'21" |
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