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 |  13.2 km | 01:15:04 | 05:40/km日期: 2014-10-01 18:08 - 總爬升: 149 m - 地點: 苗栗。南河 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% Pace: 05'30" / 05'38" / 05'29" / 06'01" / 05'20" / 05'30" / 05'59" / 06'36" / 05'14" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'32" / 07'25" / 連兩天跑果然有些疲累，但並足以引響練跑的進行，成績也沒有明顯地滑落。 10月累積里程 : 229.32 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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