2.7 km | 00:18:38 | 06:50/km日期: 2020-05-31 16:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3156 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'03" / 06'27" / 08'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" | 1006 / 1006 | 164 / 100 |
2 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 2008 | 164 / 94 |
3 | | 08'25" (+02'24") | 726 / 2734 | 179 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
9.06 km Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 06'27" | 00:12'30" |
2.7 | 08'26" | 00:18'38" |