5.0 km | 02:38:41 | 31:29/km日期: 2020-06-07 09:17 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 34'41" / 40'42" / 23'00" / 27'09" / 716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'55" (+11'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'41" (+17'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'08" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'59" (+02'59") | 30 / 4030 |
| 6 | | 32'02" (+09'02") | 1000 / 5030 |
| 7 | | 11'40" | 8 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'41" | 00:34'41" |
| 2 | 40'42" | 01:15'23" |
| 3 | 23'00" | 01:38'23" |
| 4 | 27'09" | 02:05'32" |
| 5.0 | 26'13" | 02:32'46" |
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