7.0 km | 00:37:39 | 05:21/km日期: 2020-06-01 20:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'15" / 05'19" / 05'02" / 10'34" / 05'19" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'15" | 00:16'04" |
| 4 | 05'19" | 00:21'23" |
| 5 | 05'02" | 00:26'25" |
| 6 | 10'34" | 00:36'59" |
| 7 | 05'19" | 00:42'18" |
| 7.0 | 04'18" | 00:42'25" |
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