9.0 km | 02:17:37 | 15:15/km日期: 2020-05-31 05:15 - 平均心率: 77 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 11'41" / 11'32" / 12'06" / 12'07" / 12'12" / 12'36" / 15'58" / 20'44" / 28'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'52" (+12'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'31" (+16'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'48" | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.25 km 
Mizuno Wave Ultima 10 累積 :
1257.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'32" | 00:23'13" |
| 3 | 12'06" | 00:35'19" |
| 4 | 12'07" | 00:47'26" |
| 5 | 12'12" | 00:59'38" |
| 6 | 12'36" | 01:12'14" |
| 7 | 15'58" | 01:28'12" |
| 8 | 20'44" | 01:48'56" |
| 9 | 28'31" | 02:17'27" |
| 9.0 | 04'04" | 02:17'31" |
展開計圈分析
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