7.0 km | 00:56:41 | 08:05/km日期: 2020-05-31 06:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 08'37" / 07'46" / 08'06" / 08'17" / 08'35" / 07'49" / 07'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'19") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'46" | 00:16'23" |
| 3 | 08'06" | 00:24'29" |
| 4 | 08'17" | 00:32'46" |
| 5 | 08'35" | 00:41'21" |
| 6 | 07'49" | 00:49'10" |
| 7 | 07'56" | 00:57'06" |
| 7.0 | 08'04" | 00:57'10" |
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