2.7 km | 00:23:44 | 08:56/km日期: 2020-05-30 09:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 3906 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'24" / 09'15" / 09'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'36" | 1001 / 1001 | 168 / 68 |
2 | | 10'24" (+01'48") | 1000 / 2001 | 156 / 61 |
3 | | 07'10" | 655 / 2656 | 174 / 79 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'24" | 00:08'24" |
2 | 09'15" | 00:17'39" |
2.7 | 09'15" | 00:23'44" |