12.7 km | 01:28:10 | 06:58/km日期: 2020-05-31 05:41 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 15774 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'30" / 06'06" / 06'03" / 06'36" / 07'07" / 06'48" / 06'19" / 06'22" / 07'20" / 06'58" / 06'34" / 07'50" / 10'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'06" | 00:13'36" |
| 3 | 06'03" | 00:19'39" |
| 4 | 06'36" | 00:26'15" |
| 5 | 07'07" | 00:33'22" |
| 6 | 06'48" | 00:40'10" |
| 7 | 06'19" | 00:46'29" |
| 8 | 06'22" | 00:52'51" |
| 9 | 07'20" | 01:00'11" |
| 10 | 06'58" | 01:07'09" |
| 11 | 06'34" | 01:13'43" |
| 12 | 07'50" | 01:21'33" |
| 12.7 | 10'06" | 01:28'10" |
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