waylost 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

waylost 台中
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8.3 km | 00:59:13 | 07:10/km

日期: 2014-09-29 22:46 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'39" / 07'09" / 07'19" / 06'19" / 07'05" / 07'26" / 07'46" / 06'40" / 07'09" /

似乎比昨天悶熱一些

9月累積里程 : 101.83 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1019.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

捷名, yiwei 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'09"	00:14'48"
3	07'19"	00:22'07"
4	06'19"	00:28'26"
5	07'05"	00:35'31"
6	07'26"	00:42'57"
7	07'46"	00:50'43"
8	06'40"	00:57'23"
8.3	07'08"	00:59'13"

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