francky 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

francky 香港
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12.4 km | 01:18:46 | 06:21/km

日期: 2014-08-27 06:55 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'30" / 06'11" / 06'09" / 06'01" / 06'10" / 06'20" / 06'19" / 06'31" / 05'59" / 06'10" / 06'00" / 06'30" / 10'08" /

8月累積里程 : 161.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'11"	00:12'41"
3	06'09"	00:18'50"
4	06'01"	00:24'51"
5	06'10"	00:31'01"
6	06'20"	00:37'21"
7	06'19"	00:43'40"
8	06'31"	00:50'11"
9	05'59"	00:56'10"
10	06'10"	01:02'20"
11	06'00"	01:08'20"
12	06'30"	01:14'50"
12.6	06'27"	01:18'46"

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