francky 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

francky 香港
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10.1 km | 01:04:06 | 06:19/km

日期: 2014-08-26 07:32 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'51" / 05'39" / 06'31" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 06'10" / 05'49" / 06'11" / 06'19" / 32'48" /

8月累積里程 : 161.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'39"	00:11'30"
3	06'31"	00:18'01"
4	05'49"	00:23'50"
5	05'50"	00:29'40"
6	05'51"	00:35'31"
7	06'10"	00:41'41"
8	05'49"	00:47'30"
9	06'11"	00:53'41"
10	06'19"	01:00'00"
10.5	08'24"	01:04'06"

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