francky 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

francky 香港
ID 174980

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8.5 km | 00:55:41 | 06:34/km

日期: 2014-08-25 06:48 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 07'02" / 05'59" / 06'59" / 05'21" / 07'19" / 07'31" / 05'59" / 05'51" / 07'51" /

8月累積里程 : 161.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'59"	00:13'01"
3	06'59"	00:20'00"
4	05'21"	00:25'21"
5	07'19"	00:32'40"
6	07'31"	00:40'11"
7	05'59"	00:46'10"
8	05'51"	00:52'01"
8.6	05'50"	00:55'41"

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