4.0 km | 00:38:20 | 09:35/km日期: 2020-05-29 17:41 - 平均心率: 103 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'07" / 12'44" / 12'47" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+08'05") | 115 / 1115 |
| 3 | | 05'44" (+00'30") | 327 / 1442 |
| 4 | | 31'20" (+26'06") | 34 / 1476 |
| 5 | | 05'14" | 326 / 1803 |
| 6 | | 32'20" (+27'06") | 38 / 1842 |
| 7 | | 06'26" (+01'12") | 305 / 2147 |
| 8 | | 01:00'19" (+55'05") | 43 / 2191 |
| 9 | | 05'48" (+00'34") | 325 / 2516 |
| 10 | | 53'23" (+48'09") | 47 / 2563 |
| 11 | | 05'58" (+00'44") | 305 / 2869 |
| 12 | | 01:01'00" (+55'46") | 36 / 2906 |
| 13 | | 06'14" (+01'00") | 322 / 3229 |
| 14 | | 43'45" (+38'31") | 57 / 3286 |
| 15 | | 06'08" (+00'54") | 294 / 3581 |
| 16 | | 57'19" (+52'05") | 36 / 3617 |
| 17 | | 06'15" (+01'01") | 322 / 3939 |
| 18 | | 21'45" (+16'31") | 57 / 3997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.78 km 
Nike Turbo2 白 累積 :
1375.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 12'44" | 00:18'51" |
| 3 | 12'47" | 00:31'38" |
| 4.0 | 13'45" | 00:45'21" |
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