10.0 km | 01:12:22 | 07:12/km日期: 2020-05-30 05:27 - 地點: 名間同源圳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'18" / 06'58" / 07'10" / 06'18" / 07'36" / 06'12" / 08'36" / 05'36" / 08'33" / 07'29" / 12'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'58" | 00:14'16" |
| 3 | 07'10" | 00:21'26" |
| 4 | 06'18" | 00:27'44" |
| 5 | 07'36" | 00:35'20" |
| 6 | 06'12" | 00:41'32" |
| 7 | 08'36" | 00:50'08" |
| 8 | 05'36" | 00:55'44" |
| 9 | 08'33" | 01:04'17" |
| 10 | 07'29" | 01:11'46" |
| 10.0 | 12'02" | 01:12'22" |
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