11.0 km | 01:34:49 | 08:35/km日期: 2020-05-30 05:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 09'03" / 06'34" / 06'20" / 06'42" / 08'59" / 07'39" / 08'45" / 07'15" / 10'47" / 15'03" / 12'47" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+04'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'36" (+03'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'46" (+06'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'08" (+06'49") | 26 / 11026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.31 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 06'34" | 00:15'37" |
| 3 | 06'20" | 00:21'57" |
| 4 | 06'42" | 00:28'39" |
| 5 | 08'59" | 00:37'38" |
| 6 | 07'39" | 00:45'17" |
| 7 | 08'45" | 00:54'02" |
| 8 | 07'15" | 01:01'17" |
| 9 | 10'47" | 01:12'04" |
| 10 | 15'03" | 01:27'07" |
| 11 | 12'47" | 01:39'54" |
| 11.0 | 13'01" | 01:40'15" |
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