Chen Tai Yang 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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6.2 km | 00:22:52 | 03:41/km

日期: 2014-09-25 19:26 - 地點: 竹北體育場 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 03'46" / 03'45" / 03'42" / 03'38" / 03'38" / 03'40" / 03'27" /

6k tempo run 90~92秒/lap

9月累積里程 : 220.09 km

GPX 上傳 | 10 years ago

aron lee, Redturtle 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'46"	00:03'46"
2	03'45"	00:07'31"
3	03'42"	00:11'13"
4	03'38"	00:14'51"
5	03'38"	00:18'29"
6	03'40"	00:22'09"
6.2	03'27"	00:22'52"

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