林世忠 2020/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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8.8 km | 00:59:06 | 06:42/km

日期: 2020-05-27 18:12 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 07'01" / 06'39" / 06'48" / 06'39" / 06'52" / 06'47" / 06'51" / 06'37" / 06'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 502.41 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'39"	00:13'40"
3	06'48"	00:20'28"
4	06'39"	00:27'07"
5	06'52"	00:33'59"
6	06'47"	00:40'46"
7	06'51"	00:47'37"
8	06'37"	00:54'14"
8.8	06'03"	00:59'07"

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